الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط دون حرمان و دون تعب

الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط دون حرمان و دون تعب

 

الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط  دون حرمان و دون تعب حصريا على مجلة رجيم الرائدة في عالم التخسيس و الرشاقة .

 الوصفة المعجزة لخسارة 5 كيلو في 7 ايام فقط  دون حرمان و دون تعب

تعتبر هذه الوصفة حارقة فعاله للشحوم و تزيد في سرعة الحرق  بشكل  قوي

المكونات

كوب ماء مغلي

ليمونه مقطعة الى اجزاء بقشرها

ملعقة كمون

التحضير

نضع المكونات في كوب  و نفرغ الماء المغلي.و نتركه مغطى حوالي  5 دقائق

الاستعمال

يشرب اول كوب فور الافطارعلى الريق و بعدها كل ساعتين كوب  حتى السحور مدة 7 ايام

مقالات آخرا:

المشروب الصباحي لمكافحة الدهون.. لا تفوتيه

المشروب الصباحي لمكافحة الدهون.. لا تفوتيه

 

إليك كيفية تحضير مشروب طبيعي لتنحيف الخصر والتخلص من دهون الجسم: – المكونات: 8 أكواب ماء 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور 1 خيار، مقشر ومبشور 1 الليمون المقطع إلى مكعبات 12 أوراق النعناع –

 طريقة الإعداد: في خلاط كهربائي ضعي جميع المكونات ثم اطحنيها، صبي المزيج في وعاء زجاجي ثم قسميه على 5 دفعات. اتركيه لليلة كاملة ويشرب كل صباح لمدة 5 أيام.

مقالات أخرى

الكوب الاصفر العجيب يحرق 26 كيلو من غير تعب كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم الكرش

الكوب الاصفر العجيب يحرق 26 كيلو من غير تعب كل يوم قبل النوم تذيب دهون الارداف و تحرق شحوم الكرش

 

المكونات | المقادير

مقدار زنجبيل مفروم

مقدار قرفه

مقدار عسل

مقدار كركم مطحون

مقدار مبشور قشور الليمون

طريقة العمل | طريقة التحضير

نمزج الكل في كوب ماء دافئ و يشرب يعد كل الوجبات بنصف ساعة مدة 30 يوم مع 

اعتماد نظام اللقيمات او السعرات الحرارية

:مقالات آخرا 

شراب طبيعي للقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم

شراب طبيعي للقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم

 

تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في عدة مناطق من الجسم، أبرزها البطن، الفخدين والأرداف، وذلك بسبب سوء التغدية وبعض العادات السيئة التي نقوم بها بشكل روتيني، مثل عدم ممارسة الرياضة، تناول الأغدية المصنعة والمليئة بالملونات والنكهات الصناعية، عدم شرب القدر الكافي من الماء يوميا… وبذلك تتراكم السموم في الجسم مما يتيح تكون الدهون وتراكمها في الجسم وإضعاف الجهاز المناعي، الأمر الذي يجعلك معرضة للكثير من الأمراض مثل السكري، أمراض القلب والأوعية، التهاب المفاصل… إذ يجب اتباع النظام الغدائي السليم للتخلص 

من السموم والتمتع بصحة جيدة وجسم رشيق متناسق.

إليك كيفية تحضير شراب للقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم:

 – المكونات:

1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل

1 ملعقة طعام من الفلفل

2 ملاعق طعام من عصير الليمون

1 ملعقة صغيرة من شراب القيقب

300 مل من المياه المعدنية

 – الإعداد:

قومي بوضع جميع المكونات في خلاط كهربائي، واطحني حتى تحصلي على شراب سلس، قومي بشرب هذا المزيج كل يوم قبل نومك، ولتعزيز عملية حرق الدهون يرجى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، مع شرب الماء بكميات كافية وممارسة النشاط البدني بانتظام.

مواضيع اخرى

قشر الصل كنز فى منزلك ! لن ترميها بعد القراءة

قشر الصل كنز فى منزلك ! لن ترميها بعد القراءة

 

البصل من المواد الغذائية التى نكاد نستخدمها يوميا ،حيث يدخل في طبخ الكثير من الاطعمة والتتبيلات ليعطيها المذاق الافضل ويتميز البصل عن باقي المحاصيل الاخري انه يمكن تخزينه من العام للعام دون ان يحدث له شيء وخصوصا البصل الاحمر الذي يتميز بسمك قشرته والتي تعمل على حفظ البصل من الرطوبة طول العام وغالبا بعد تقشير البصل وبعد ان تدمع العيون منه نلجأ الى رمي القشر للتخلص منه،ولكن هل فكرت يوما ان هذا القشر كنز ثمين بالبيت وله فوائد مذهلة ربما قد تعرفها لاول مرة .ونعرض لكم هذه الفوائد:
– يحتوي قشر البصل على نسبة عالية من الكروم الذي يقوم بتحسين استجابة الجسم للانسولين الذي يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم ،فهو مفيد جدا لمرضى السكر
-يحتوي قشر البصل على فيتامين c الذي يعمل على تقوية مناعة الجسم ويساعد في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة
-يحتوي قشر البصل على مضادات الاكسدة الالتهابات وكذلك مضاد قوي للحساسية ذلك فهو يستخدم في العلاج والوقاية من حساسية الانف
-يساعد قشر البصل فى خفض ضغط الدم ويمنع تصلب الشرايين
-يحتوي قشر البصل على مركبات من شأنها مساعدة الشعيرات الدموية فى القيام بعملها على أكمل وجه ،وكذلك تقاوم الالتهابات مثل التهاب القولون
-قشر البصل يمنع تساقط الشعر ويمنحه البريق واللمعان ويقضي على القشرة
-منقوع قشر البصل تستخدم في علاج الكحة الجافة، وينصح بشرب نصف كوب من منقوعه فبل الاكل.
-يستخدم منقوع قشر البصل فى علاج التهاب المثانة ويشرب مرتين باليوم لمدة 5 ايام متتالية
– يستخدم قشر البصل فى علاج التهاب اللثة والتهاب الحلق واللوزتين
-منقوع قشر البصل مفيد لانقاص الوزن.

     مقالات أخرى قد تفيدك

شاهداو البذرة السحرية تفقدك 15كيلو دون رجيم و لا حرمان و تخلصك من الارداف و الزنود و الكرش

شاهداو البذرة السحرية تفقدك 15كيلو دون رجيم و لا حرمان و تخلصك من الارداف و الزنود و الكرش

                                   

                         £

مقالات أخرى قد تفيدك

هذا المشروب لحرق دهون البطن خلال النوم

هذا المشروب لحرق دهون البطن خلال النوم

قد تعتقد أن خسارة الوزن و النوم في الوقت نفسه أمر غير حقيقي، أو أنه أمر مستحيل، و لكن ماذا لو كان بإستطاعتكِ تحقيق هذا الخيال من خلال مشروب واحد فقط، هل ستتجرأين على تجربته كي تحرقي دهون الجسم خلال النوم؟

فمشروب الكيوي يمدّ الجسم بالفيتامينات والأغذية التي يحتاجها الجسم و يحرك عملية حرق الدهون الطبيعية، كل ما عليكِ فعله هو شربه قبل 3 ساعات من خلودكِ إلى النوم.

لتحضير هذا المشروب تحتاجين إلى 3 حبات من الكيوي، حبة واحدة من الحامض “ليمون”، نصف برتقالة، القليل من أوراق السبانخ الطازجة و بذور الكتان.

قومي بعصر البرتقال و الحامض ثم أضيفي العصائر في الخلاط إلى جانب بقية المكونات وستحصلين على عصير لذيذ وصحي يساعد على حرق الدهون بفضل الألياف الموجودة في عناصره.

و السر في هذا المشروب هو إحتوائه على كمية عالية جداً من فيتامين (C) و هو الفيتامين المشهور بقدرته على رفع معدل حرق الدهون بالجسم.
    مقالات أخرى قد تفيدك

ملعقة قبل النوم تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون رجيم و دون رياضة

ملعقة قبل النوم تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون رجيم و دون رياضة

ملعقة قبل النوم تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون رجيم و دون رياضة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم الملعقة السحرية التي تخرج السموم و تكسرشحوم الكرش و الارداف .

المكونات

ملعقة صغيرة زيت زيتون

ملعقة عسل

ملعقة قرفة

التحضير و الاستعمال

بعد مزج المكونات جيدا تقسم الكمية على مرتين الاولى تؤكل قبل النوم و الثانية صباحا على الريق

اما لخسارة 5 كيلو في الاسبوع فيجب اتباع برنامج 3 ايام  فواكه + 3 ايام بروتين + يوم واحد خضار .

مقالات آخرا:

طرق فعاله للتخلص من الزوائد اللحميه بكل سهوله فى منزلك بهذه الطريقه

طرق فعاله للتخلص من الزوائد اللحميه بكل سهوله فى منزلك بهذه الطريقه

تظهر الزوائد الاحميه فى اماكن متفرقه من الجسم سواء عند الرقبه او بين الفخدين او اسفل الابطين او عند الجفون ، وهذة الزوائد يكون لها العديد من الاسباب منها زيادة الوزن او تقدم العمر ، وتظهر بشكل اكبر عند السيدات وخاصه بعد الحمل والرضاعه 

وتلك الزوائد تؤرق السيدات بشكل كبير جدا نظراً بأنها تشوة جمال الجسم بشكل كبير 

وفى هذا المقال سوف نعرض لكم بعض العلاجات المنزليه البسيطه المتوفرة لدى الجميع للتخلص من تلك الزوائد والحصول على جلد مشدود وشكل جذاب . خيط الاسنان او الخيط العادى يستخدم الخيط للتخلص من الزوائد اللحميه عن طريق ربط الزائدة بالخيط حتى ينقطع عنها الدم وهذة الطريقه ناجحه فى التخلص من تلك الزوائد حيث ان الزائدة عندما ينقطع عنها الدم تموت وتسقط ، ولكن الاطباء حذروا من اجراء تلك الطريقه فى المنزل لانها بها خطورة فالطبيب وحدة هو القادر على تطبيق تلك الطريقه لذا يفضل عدم تطبيق هذة الطريقه بالمنزل . زيت الخروع يتم مزج زيت الخروع مع بيكربونات الصودا حتى يتم صنع عجينه ثقيله ، توضع هذة العجينه على الزوائد اللحميه كل يوم مرتين مرة فى الصباح ومرة فى المساء ، عند الاستمرار على تلك الوصفه البسيطه لمدة اسبوعين فقط سوف تتخلصوا من الزوائد اللحميه

 وأذا لحظتوا ان الزائدة اللحميه لم تختفى تماماً فيمكنكم تكرار تلك الوصفه لمدة اسبوعين اخرين . خل التفاح يعطى خل التفاح نتائج جيدة جداً فى التخلص من الزوائد اللحميه ضعوا خل التفاح على تلك الزوائد عدة مرات فى اليوم وسوف تتخلصوا تماماً من الزوائد اللحميه بعد فترة قصيرة .تخلصوا من الزوائد اللحمية بشكل سريع تظهر الزوائد الاحميه فى اماكن متفرقه من الجسم سواء عند الرقبه او بين الفخدين او اسفل الابطين او عند الجفون ، وهذة الزوائد يكون لها العديد من الاسباب منها زيادة الوزن او تقدم العمر ، وتظهر بشكل اكبر عند السيدات وخاصه بعد الحمل والرضاعه ، وتلك الزوائد تؤرق السيدات بشكل كبير جدا نظراً بأنها تشوة جمال الجسم بشكل كبير ، وفى هذا المقال سوف نعرض لكم بعض العلاجات المنزليه البسيطه المتوفرة لدى الجميع للتخلص من تلك الزوائد والحصول على جلد مشدود وشكل جذاب . خيط الاسنان او الخيط العادى يستخدم الخيط للتخلص من الزوائد اللحميه عن طريق ربط الزائدة بالخيط حتى ينقطع عنها الدم وهذة الطريقه ناجحه فى التخلص من تلك الزوائد حيث ان الزائدة عندما ينقطع عنها الدم تموت وتسقط ، ولكن الاطباء حذروا من اجراء تلك الطريقه فى المنزل لانها بها خطورة فالطبيب وحدة هو القادر على تطبيق تلك الطريقه لذا يفضل عدم تطبيق هذة الطريقه بالمنزل . زيت الخروع يتم مزج زيت الخروع مع بيكربونات الصودا حتى يتم صنع عجينه ثقيله ، توضع هذة العجينه على الزوائد اللحميه كل يوم مرتين مرة فى الصباح ومرة فى المساء ، عند الاستمرار على تلك الوصفه البسيطه لمدة اسبوعين فقط سوف تتخلصوا من الزوائد اللحميه ، وأذا لحظتوا ان الزائدة اللحميه لم تختفى تماماً فيمكنكم تكرار تلك الوصفه لمدة اسبوعين اخرين .

 خل التفاح يعطى خل التفاح نتائج جيدة جداً فى التخلص من الزوائد اللحميه ضعوا خل التفاح على تلك الزوائد عدة مرات فى اليوم وسوف تتخلصوا تماماً من الزوائد اللحميه بعد فترة قصيرة .

احتباس الماء بالجسم له حل اخيرا ... طرق طبيعيه فعاله

احتباس الماء بالجسم له حل اخيرا ... طرق طبيعيه فعاله

انتفاخ الاقدام والايدى وزياده الوزن المفاجىء بشكل ملحوظ يعد من الامور المزعجخه جداا والتى تتسبب بالحيره للانسان خاصه اذا لم يكن هناك اى تغير بنوعيه ونمط الغذاء الذى يتناوله يوميا ومن هنا نبين ان هذا التورم والزياده هو احتباس لكميات زائده فى الجسم لكميات زائده من الماء والتى تسبب الكثير من التوتر والانزعاج للفرد والذى يكون من السهل العوده لحاله الجسم الطبيعيه واالتخلص من المياه المختزنه 


بهذه الطرق الطبيعيه الفعاله التى سنعرضها فيما يلى :ــ

** احرص على تناول الماكمولات التى لها اثر فى التخلص من المياه المختزنه بالجسم بسهوله كالبطيخ  والكرفس والقهوة والبصل النىء

** احرصى قدرالامكان على الامتناع عن الاملاح والمخللات والافراط بالملح بالطعام لانه من اهم العوامل الرئيسة التى تساعد على احتباس الماء بالجسم

** ينبغى ممارسه الرياضه بشكل منتظم حتى لو رياضه بالمنزل سهله وبسيطه فهى تساعد على التعرق وخروج الماءبالزائد بالجسم والتخلص من جرامات كثيرة مع كل تمرين

** البوتاسيوم من اسرار التخلص من احتباس المياه بالجسم لذا احرصى على تناولالماكولات التى تحتوى عليه بشكل طبيعى 

** تناولى الالياف الطبيعيه واحرصى على المأكولات التىتحتوى على الالياف الطبيعيه التى تساعد على الهضم بسهوله والتخلص من الفضلات والمياه الزائده للجسم بشكل طبيعى منتظم

** لابد لمن يعانى من احتباس المياه بالجسم ان يحاربها ويتخلص منها بشرب الكثير من الماء لتنظيف الجسم من الاملاح الزائده والسموم والتى هى العامل الاساسى فى احتباس المياه بالجسم وتورم الاطراف 

أقوى من الريجيم… مشروب بسيط يخلصك من الكرش أثناء النوم

أقوى من الريجيم… مشروب بسيط يخلصك من الكرش أثناء النوم

تؤرق الدهون المتراكمة والكرش الباحثين عن أجسام جذابة، والذين يذهب بعضهم لاستعمال أدوية كيميائية، لكن مواد الطبيعة تبقى أكثر فعالية وأمناً. إليك وصفة منزلية سهلة تخلصك من الوزن الزائد بسهولة فائقة أثناء النوم.

ومن المعروف أن قدرة الجسم على حرق الشحوم ترتفع أثناء النوم، بخاصة إذا ساعدنا الجسم وفق موقع Health المتخصص بالصحة، عبر هذه الوصفة التي يفضل تناولها قبل النوم بمدة ساعتين:

المكونات: ملقة عسل، ملعقة قرفة، عصير ليمونتين، ملعقة من الشاي الأخضر وملعقة من الزنجبيل المطحون. وهي تحتوي مركبات الفينولات المتعددة التي تعمل على تنشيط الإنزيم المسؤول عن إذابة الدّهون الثلاثية المتراكمة في الجسم.

طريقة التحضير: يوضع الليمون والشاي الأخضر والزنجبيل في إناء من المياه على النار حتى تغلي،. بعد ذلك تترك المكونات حتى تبرد وتصفّى، ثم يضاف عصير الليمون والعسل على المزيج ويحرك حتى يتجانس.

ملعقة واحده قبل النوم اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 5 كيلو دون تعب و دون رجيم وصفة التخسيس الخاصة بي التي لا تصدق! 12 كجم في 7 أيام فقط! انظري

ملعقة واحده قبل النوم اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 5 كيلو دون تعب و دون رجيم وصفة التخسيس الخاصة بي التي لا تصدق! 12 كجم في 7 أيام فقط! انظري

ملعقة واحده قبل النوم اقوى من كل حبوب التخسيس تسد الشهية و تحرق الشحوم و تفقدك حتى 5 كيلو دون تعب و دون رجيم حصريا على مجلة رجيم الاولى فغي عالم الرشاقة و التخسيس نقدم لكم اقوى وصفة يعتمدها المشاهير  فيدة للجسم و البشرة و لن تؤذيك مثل حبوب التخسيس الكميائية .

المكونات و الاستعمال

المكونات

نفس المقدار من

العسل ( مقدار و نصف )

القرفة المطحونه

الزنجبيل المبشور

كاكاو خام

الطريقة

نمزج الكل  جيدا و قبل النوم نأخذ ملعقة من المزيج و نضيف عليه كوب ماء  سخن  نحرك جيدا و نشرب  بعد ان يصبح دافئا .

و نفس الشيء في الصباح قبل الافطار بربع ساعة .

مقالات مشابهة :

لكل شخص يعاني من هذه الزوائد لن تصدق كيف تتخلص منها بسهولة وفي يوم واحد تقريبا شاهد الطريقة السهلة دون الحاجة الى العمليات

لكل شخص يعاني من هذه الزوائد لن تصدق كيف تتخلص منها بسهولة وفي يوم واحد تقريبا شاهد الطريقة السهلة دون الحاجة الى العمليات

لكل شخص يعاني من هذه الزوائد لن تصدق كيف تتخلص منها بسهولة وفي يوم واحد تقريبا شاهد الطريقة السهلة دون الحاجة الى العمليات مما لا شك فيه ان الزوائد الجلديه أو اللحميه التى تتكون فى معظم الأوقات عند منطقة العنق وتكون مصدر ضيق للكثيرون خاصة للسيدات بسبب بروزها عن الجلد بشكل وطريقه غير محببه للمره وظهورها بلون اغمق من اللون الخاص بالبشره أو الجلد يجعلها تكون ظاهره أكثر لذا يفضل الكثيرون إزالتها والتخلص منها ، هل تعلمون أن حل تلك الزوائد يكمن فى البصل ! نعم فالبصل يحتوى على شيئين أولهما المواد المعقمه والمضاده للفيروسات التى تقوى الجهاز المناعى وتحارب الفيروسات التى تقوم بعمل تلك الزوائد وثانيا الكبريت الذى يعمل على تحفيز الدوره الدمويه وإزالة تلك الزوائد بشكل فعال ، كل ما عليكم فعله هو تقطيع البصل على هيئة شرائح ووضعه على اماكن الزوائد ووضع ضماده عليه وتركها ثلاث ساعات على الأقل كرر ذلك مره صباحا ومره مساء للحصول على نتيجه سريعه . 

مواضيع أخرى

بمناسبة العيد جبت ليكوا افضل طريقة لغسيل السجاد في اسرع وقت ومن غير اي عناء

بمناسبة العيد جبت ليكوا افضل طريقة لغسيل السجاد في اسرع وقت ومن غير اي عناء

إنّ الاهتمام بنظافة المنزل أمر مهم جداً، وإحدى أهمّ أنواع الأثاث التي يجب الاهتمام بها هي السجاد، إذ إنه أحد أثاث المنزل، كما 

أنّ نظافته تعكس نظافة المنزل، وليس هذا وحسب فإذا كان لديك أطفال صغار فإنّ المحافظة على نظافة السجاد أمر مهم للمحافظة على سلامتهم؛ لأنّ الأطفال يقضون معظم وقتهم باللعب والزحف فوق السجاد، كما أنّ المحافظة على السجاد تمكنك من اطالة عمره والاستفادة منه بصورة حسنة وكأنه جديد مما يعطي المنزل المظهر الجميل والمرتب. طريقة غسل السجاد قبل الشروع بتنظف السجاد قومي بتكنيسها بشكل جيد باستخدام المكنسة الكهربائية وتخلصي من كل الغبار والأوساخ العالقة فيها. وفري الأدوات المناسبة لعملية التنظيف من فرشاة تنظيف السجاد الخشنة والماء وخلطات التنظيف والقشاطة وغيرها، كما قومي بتوفير مكان غسل السجاد بحيث يكون مكان واسع يتسع للسجادة ويسمح لك بحرية الحركة وتستطيعين تصريف الماء منه. إذ أردتي تنظيف السجادة وهي بمكانها؛ بحيث يجب أن لا تكون متسخة جداً وأن تكون في مكان جيد التهوية ويتعرض لأشعة الشمس؛ فأحضري دلو ماء وفرشاة تنظيف السجاد الخشنة، اخلطي مع ماء التنظيف بعض مسحوق الغسيل وكلور للأقمشة الملونة ومزيل بقع وليكون الماء دافئ، افركي السجادة بهذا الخليط ودعي النوافذ والأبواب مفتوحة لتجف جيداً. إذ أردتي تنظيف السجادة وإزالتها من مكانها فنظفيها بخليط كوب من الخل وخمسة ملاعق من ملح الليمون وبيكربونات الصودا وكلور للأقمشة الملونة وماء دافئ، ادعكي السجادة بالخليط بشكل جيد ثم اشطفيها بالماء وعرضيها للشمس والهواء حتى تجف.

بملعقة واحدة من هذا الخليط تخلصي من شعر العانة والابط مع منع نموه مجددا للابد،بدون الم + بياض خيالي و لا في الاحلام.

بملعقة واحدة من هذا الخليط تخلصي من شعر العانة والابط مع منع نموه مجددا للابد،بدون الم + بياض خيالي و لا في الاحلام.

                                                    

وصفة منزلية لازالة تسوس الاسنان والجير تجعل اسنانك بيضاء كالثلج في يوم واحد .. مجربة وفعالة من أول استعمال

وصفة منزلية لازالة تسوس الاسنان والجير تجعل اسنانك بيضاء كالثلج في يوم واحد .. مجربة وفعالة من أول استعمال

الأسنان البيضاء الصحية خير ما يعبر عنك، و هي تضفي على إبتسامتك جمالاً و إشراقاً، كما أن العناية بالأسنان مفتاح للعناية بالصحة العامة حيث أن الفم من أكثر مناطق الجسم التي تتعرض للميكروبات.

و من أجل الحصول على أسنان بيضاء لامعة و صحية و خالية من الرواسب، إتبعي هذه الوصفة الطبيعية الفعالة التي ستزيل إصفرار الأسنان، و تخلصك من أي ترسبات ضارة و غير مرغوب فيها.

إضغط على الزر التالي للتعرف على وصفة تبييض الأسنان >>>

بالفيديو هذه السيدة تحرق اللبان الدكر فى المنزل يومياً.. ستذهلوا من السبب

بالفيديو هذه السيدة تحرق اللبان الدكر فى المنزل يومياً.. ستذهلوا من السبب

اللبان الذكر أو ما يعرف بالكندر هو عبارة عن صمغ يتمّ إنتاجه من نوع معين من الأشجار، يمكن تناوله بمضغه كاللبان ” العلكة “، وله فوائد عظيمة على الصحة، و يزرع بكثرة في الدول العربية مثل اليمن، و عمان، و بلاد شبه الجزيرة العربية، و كذلك في دول شمال إفريقيا، لكن أجود أنواعه هو اللبان العماني و اليمني، كما يمكن إستخدامه كبخور، فحرقه يعطي رائحةً زكية و منعشة.

و لكن ما لا يعرفة الكثير فوائد و أسرار اللبان الدكر، فيستخدمه البعض في البخور، لأن عملية حرق لبان الدكر في المنزل يعطره بجانب أن له الكثير من الفوائد العملاقة للإنسان كأن يشعر بالإسترخاء، لذا فهو مفيد لمن يعانون من التوتر و الضغو و الإنفعال، حيث له القدرة على معالجة كل تلك الدور، بجانب أنه يريح الأعصاب، لأن له دور فعال على تنقية الهواء المختلط بجو المنزل فيعقمه و يجعله خالي من الفيروسات.

إضغط علي الزر التالي لمشاهدة الفيديو الرائع >>>

أفضل وصفة لتبييض البشرة و المناطق الحساسة من أول مرة

أفضل وصفة لتبييض البشرة و المناطق الحساسة من أول مرة

مع قدوم فصل الصيف يتعرض الجسم للشمس الشديدة و خاصة في منطقة الوجه ما يتسبب في إسمراره، و كذلك يتسبب الحر في افراز العرق و مع الاحتكاك يتحول لون المناطق الحساسة من الجسم الى اللون الأسمر، و تحتاج المرأة إلى حل عاجل و سهل للعودة الى اللون الطبيعي لبشرتها و الظهور بصورة مشرقة و نضرة رغم حرارة الجو.

و من أجل ذلك نقدم لكِ في هذا الموضوع قناع مدهش لتبييض البشرة و إزالة الإسمرار في المناطق الحساسة و الذي ستظهر نتائجه بوضوح من أول إستخدام.إضغطي على زر التالي لمعرفة مكونات قناع التبييض و طريقة تحضيره >>>

عصير البقدونس للقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم

عصير البقدونس للقضاء على الدهون المتراكمة في الجسم

تعاني معظم النساء من تراكم الدهون في الجسم، بسبب بعض العوامل والعادات السيئة التي نقوم بها بشكل روتيني كعدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم، تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون، عدم شرب الكميات الكافية من الماء في اليوم.  وبسبب مجموعة من العوامل التي يصعب التخلص منها والتي تتسبب في تراكم الدهون في الجسم خاصة في منطقة البطن ما يشوه شكل المرأة عند ارتداء الملابس الضيقة. إليك مشروب طبيعي قوي للقضاء على دهون البطن بسرعة: 

– المكونات: 1 كوب ماء عصير الليمون واحد 60 غرام من البقدونس 

– الإعداد: في كوب من الماء ضعي البقدونس ثم أضيفي عصير الليمون، امزجي المكونات جيدا واتركيها لمدة 5 دقائق، 

يستهلك هذا المشروب كل صباح على معدة فارغة 3 مرات في السنة.

مقالات دات صلة

اشربيه قبل النوم.. لتتخلصي من وزنك الزائد

اشربيه قبل النوم.. لتتخلصي من وزنك الزائد

لكن هناك العديد من الحيل الطبيعية التي من شأنها أن تساهم في حرق الدهون بشكل أسرع لتحصلي على نتيجة مضمونة ومرضية.. إليك حيلة طبيعية لصنع مشروب حارق للدهون طبيعي غير أنه يعمل على علاج إلتهاب المفاصل، ويعمل على الوقاية من أمراض القلب والشرايين.

– المكونات:

1 ملعقة طعام من العسل

1 ملعقة طعام من القرفة

250 ملليلتر من الماء

 – الإعداد:

قومي بغلي الماء ثم أضيفي القرفة وامزجي، اتركيه حتى يبرد ثم أضيفي العسل واستمري في المزج، اتركيه منقوع لمدة 5 دقائق، قومي بشرب نصف هذا الشراب في الصباح على بطن فارغة قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة، ثم يستهلك النصف الآخر قبل ذهابك إلى النوم.

مواضيع دات صلة

غسول فم طبيعي لإزالة الإصفرار وتحسين رائحة الفم

غسول فم طبيعي لإزالة الإصفرار وتحسين رائحة الفم

إليك كيفية صنع غسول فم طبيعي من مكونات طبيعية وغير مكلفة، وأكثر فعالية في تبييض الأسنان وتحسين رائحة الفم: المكونات: 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز 15 قطرات من الزيت العطري للنعناع 1 ملعقة كبيرة من مسحوق النيم 1 ملعقة كبيرة من ستيفيا – طريقة الإعداد: في وعاء زجاجي صغير، قومي بمزج جميع المكونات حتى تحصلي على عجين متماسك، احفضي الوعاء في مكان جاف بدرجة حرارة معتدلة. يستعمل بنفس طريقة معجون الأسنان العادي، مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين في الأسبوع، تجنبي ابتلاع المعجون وإذا كانت لديك حساسية من بعض المكونات تجنبي استعماله.

مقالات أخرى

بطن مسطح في أسبوع | كوب واحد قبل النوم سيحرق دهون البطن و الكرش بجنون | بدون ريجيم أو تمارين

بطن مسطح في أسبوع | كوب واحد قبل النوم سيحرق دهون البطن و الكرش بجنون | بدون ريجيم أو تمارين

                                     

                                                                                 :مقالات مشابهة

تعرف شخص لديه ألم العظام والمفاصل .. هذه تزيل الالم وتعيد بنائها من جديد فورا....روووعه

تعرف شخص لديه ألم العظام والمفاصل .. هذه تزيل الالم وتعيد بنائها من جديد فورا....روووعه

                                  

                                                                          :مقالات مشابهة

هذه البذور موجودة في كل مكان تقتل السرطان وتعالج الأرق وتحسن النظر وأكثر من ذلك بكثير!!

هذه البذور موجودة في كل مكان تقتل السرطان وتعالج الأرق وتحسن النظر وأكثر من ذلك بكثير!!

نعم، هذا مذهل.. ستصدم عندما تعرف أن هذه البذور تقتل الخلايا السرطانية (هي أكثر فعالية من العلاج الكيميائي) كما أنها 

تعالج الأرق وتساعد على تحسين النوم وتحسن نظرك.. نعم ستتفاجأ عندما تعرف أننا نتكلم عن بزور القرع (اليقطين). الدراسات تؤكد: إليك ما تحتاج أن تعرفه.. بحسب دراسة جديدة أجرتها مجموعة من الخبراء الأسبان تبين أن بذور القرع تحتوي على مركبات عديدة قوية مفيدة جداً في محاربة الخلايا السرطانية. هؤلاء الخبراء يقولون إن هذه البذور فعّالة في تحسين المزاج. ينبغي أن تعرف أن هذه البذور غنية بعدد كبير من العناصر الغذائية كالبروتينات والمانغنيز والألياف والبوتاسيوم والفوسفور. هذه البذور تحتوي أيضاً على الزنك الذي هو مهم جداً للجهاز المناعي، كما أنها تحسن أداء الخلايا في جسم الإنسان ونوعية النوم والنظر والبشرة والمزاج. وفي دراسة أخرى أجراها خبراء ألمان تبين أن النساء في مرحلة سن الإياس ينبغي أن يستهلكن هذه البذور كل يوم فهذا يقلل من احتمال الإصابة بسرطان الثدي. . وكما قلنا تحتوي هذه البذور القوية على مركبات عديدة مختلفة مفيدة في محاربة الخلايا السرطانية. والواقع أن بزور اليقطين أو القرع فعالة ضد مختلف أنواع السرطان وهي إلى ذلك تمتلك خصائص مضادة للالتهاب. ينبغي أن تعرف أن زيت القرع فعال ومفيد لمعالجة مشاكل البروستات والسبب أن هذا الزيت يحتوي على مواد كيميائية نباتية ومضادات أكسدة تحارب الجذور الحرة في الجسم وتمنع خلق خلايا سرطانية. إن بذور اليقطين مصدر غني للبروتينات التي هي العامل الأساسي لخسارة الوزن. يحتوي 30 غ من بزر اليقطين (القرع) على 5غ من البروتينات التي تساعد على الشعور بالشبع. ولكن ينبغي أن تكون حذراً فكوب من بذور اليقطين يحتوي على 285 كالوري. . مواضيع مشابهة